#481 - Mach nur das & dein Darm repariert sich wie von selbst | Friederike Feil

In diesem Interview gehen wir zum Beispiel auf folgende Themen und Fragen ein:

• Teaser
• Zu Gast: Darm-Experting Dr. Friederike Feil
  
• Unterschätzte Zusammenhänge von Darm und Leistung
  
• Dauerstress durch explizite Ernährungsformen
  
• Stärkste Form der Balaststoffe
  
• Wieso fermentierte Lebensmittel ein Grundnahrungsmittel sein sollten
  
• Deshalb genügen Probiotika allein nicht für deine Darm-Gesundheit
  
• So einfach ist es 80% deiner Ernährung in den Griff zu bekommen
  
• Extrem unterschätzte traditionelle Hausmittel
  
• Mythos des Säure-Basen Haushaltes
  
• Wie schnell Blind- & Dickdarm unterschätzt werden
  
• Das vergessene zweite Gehirn im Darm
  
• Geheimrezept für deine Darmgesundheit

Immer auf dem neusten Stand sein und keine wichtigen Infos mehr verpassen:

• Ganzheitlicher Gesundheitsbrief: https://soeren-schumann.com/newsletter/
• Homepage: https://soeren-schumann.com/
• Youtube: https://www.youtube.com/@Soeren-Schumann
• Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/soeren_schumann
• Instagram (Inspirationen aus meinem [Gesundheits-]Alltag): https://www.instagram.com/soeren_schumann
• Komm in unsere kostenlose Detox-Gruppe "Befreie dich von Kopf bis Fuß" https://t.me/befreie_dich_ganzheitlich
  

Spezielle Empfehlungen für diese Podcastfolge:

Empfehlung aus dem Interview: 

Zur Darmkur von Dr. Friederike Feil: https://friederike-feil.de/darmkur/  (10% Code: Darmliebe)

Energetisiertes Shilajit vorbestellen: https://annapurna-life.com/collections/alle-produkte/products/shilajit

Energetisierter 5er Magnesium-Komplex vorbestellen: https://annapurna-life.com/collections/neue-produkte/products/magnesium

Energetisiertes Vitamin D3 + K2 vorbestellen: https://annapurna-life.com/collections/alle-produkte/products/vitamin-d3-k2

Mega Black Week Angebote zum besten Omega-3: https://www.zinzino.com/shop/2017432878/DE/de-DE/products/black-week-offer/  (weitere Infos: https://soeren-schumann.com/die-unglaubliche-wahrheit-ueber-omega-3/ )

Mehr über Dr. Friederike Feil:

Homepage: https://friederike-feil.de/

Shop: https://friederike-feil.de/shop/