#360 - Die große Longevity-Lüge (Chefarzt platzt der Kragen) - Dr. Simon Feldhaus

In diesem Interview gehen wir zum Beispiel auf folgende Themen und Fragen ein:

• Wer ist Dr. Simon Feldhaus?
• Longevity: Ein missverstandenes Konzept
• Serotonin, Telomere, Spermidin & Flavonoide: Schlüssel für Longevity
• Blue Szones: Rotwein, Resveratrol & OPC
• Quercetin, Berberin & Metformin (Maßnahmen bei Diabetes?)
• Methylenblau
• Vorsubstanzen von Vitamin B3: Ihre Vorteile und Wirkung“
• Coenzym Q10
• Zusammenfassung der wichtigen Stoffe: Wirkung und Nutzen
• Langzeitfasten vs. intermittierendes Fasten: Wirkung
• Liposomale Supplements: Ja oder nein?
• Substitution von Melatonin, Q10 & Schilddrüsenhormonen: Verhindert es die eigene Produktion?
• Messungen: Welche sind wirklich sinnvoll?
• Diese Basisnährstoffe sollte fast jeder supplementieren
• Schlussworte

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Spezielle Empfehlungen für diese Podcastfolge:

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  • Vitamin D ➡ https://www.sunday.de/vitamin-d/
  • Selen ➡ https://www.sunday.de/natriumselenit-100-mcg.html
  • Q10 ➡ https://www.sunday.de/coenzym-q10-kapseln-200mg-ubiquinon.html
  • B12-Komplex-Lutschtabletten (So kann es direkt über die Mundschleimhäute aufgenommen werden) ➡ https://www.sunday.de/vitamin-b12-tabletten-mh3a-formel-1000-mcg.html (alternativ: B-Komplex ➡ https://www.sunday.de/b-komplex-bioaktiv-hochdosiert-kofaktoren.html)
  • Magnesium-Komplex ➡ https://www.sunday.de/mg-komplex-9-ultra-xl-kapseln.html
    
  • Aminosäuren-Premium-Komplex ➡ https://www.sunday.de/aminosaeuren-komplex-essentials-amino-plus.html
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  • Quercetin als Immunsystem-Modulator und antivirales Mittel (am besten liposomal) ➡ https://www.sunday.de/quercetin/
  • Curcumin als Entzündungslöscher und Krebsprävention (am besten liposomal) ➡ https://www.sunday.de/kurkuma/
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Dr. Feldhaus empfiehlt, diese Substanzen je nach Beschwerde/Ziel kurweise einzunehmen bzw. regelmäßig zu rotieren.
Warum wirken diese Substanzen besser liposomal? Sie sind schlecht wasserlöslich. Der Wirkstoff wird in eine liposomale Hülle eingeschlossen – winzige Bläschen aus Phospholipiden, ähnlich wie unsere Zellmembranen. Diese Liposomen schützen den Wirkstoff vor dem Abbau im Magen-Darm-Trakt. Sie ermöglichen, dass der Stoff leichter durch Zellmembranen geschleust wird – direkt in den Blutkreislauf oder sogar in Zellen. So schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe.
Erstens werden die Nährstoffe deutlich besser aufgenommen.
Zweitens versorgt man sich so mit einer ordentlichen Portion Phospholipide. Warum deine Gesundheit gesundheitlich enorm davon profitiert, erfährst du hier: https://t.me/soeren_schumann/2756

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