Gesundheit Ganzheitlich
#189 - Eiweiß gefährlich? Forscher entlarvt Protein-Lüge
In diesem Interview gehen wir zum Beispiel auf folgende Themen und Fragen ein:
- Wer ist Christian Opitz?
- Was wissen wir wirklich über Proteine?
- Aminosäuren-Profil sinnvoll?
- Schlimme Nachteile von Proteinen?
- Wie erhöhe ich die Proteinverwertung des Körpers?
- Optimierung der Körpertemperatur für die Proteinverwertung
- Wie du Magensäuremangel vorbeugen kannst
- Diese Proteinquellen solltest du nicht zu dir nehmen!
- Info zur Vollversion
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Spezielle Empfehlungen für diese Podcastfolge:
- Hier kannst du dir das Video unzensiert und in voller Länge anschauen (100% gratis): https://soeren-schumann.com/christian-dittrich-opitz-eiweiss-gefaehrlich/
- Meine Empfehlung für eine optimale Versorgung mit Eiweiß bzw. Aminosäuren: https://www.sunday.de/master-aminosaeuren-komplex-kapseln-natuerlich-vegan.html
- (Mit dem Code "TAN75050" bekommst du 10% Rabatt.)
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- Bei MAP (Master Amino Acid Pattern, nach Prof. Dr. Lucà-Moretti) handelt es sich um die für den Menschen ideale Kombination aus 8 essenziellen Aminosäuren (pflanzlich, aus Fermentation) im optimierten Mischungsverhältnis für die optimale körpereigene Proteinsynthese.
- Vorteile von MAP:
- MAP erreicht einen "Proteinnutzen" von 99 %, wodurch nur 1% "Proteinabfall" (Ammoniak, Harnstoff) anfallen (siehe Grafik hier: https://t.me/soeren_schumann/1983)
- Weltweit ist dies der höchste "Proteinnutzen", der noch von keinem anderen Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel erreicht wurde
- 5-13x schnellere Resorption als Nahrungseiweiße: bereits nach ca. 23 Minuten im Dünndarm resorbiert
- Ideal bei erhöhtem Eiweißbedarf (z.B. Sportler, Veganer/Vegetarier, im Alter, im Wachstum, qualitativer Eiweißmangel bzw. gestörte Eiweißverwertung, generell bei gesundheitlichen Herausforderungen)
- Zum Protein-Optimierer von Christian Dittrich-Opitz: https://oiaio.de/protein-optimierer
- Sein tolles Buch zum Thema: https://amzn.to/3PPeqCY
