#555 - Jeder Mensch braucht Kreatin – Die Wahrheit dahinter | Christian Dittrich-Opitz

In diesem Interview gehen wir zum Beispiel auf folgende Themen und Fragen ein:

• Teaser
• Warum Kreatin heute wichtiger ist als je zuvor
  
• Wieso Kreatin Pflicht ist (SAME)
  
• Carnivore vs. Vegan/Vegetarisch: was bedeutet das für Autoimmunerkrankungen?
  
• Kreatin + SAME: Die starke Kombination
  
• Kreatin richtig anwenden: Ladephase, Autophagie, Dauer, mögliche Nebenwirkungen
  
• Darauf musst du beim Kauf von Kreatin unbedingt achten!
  
• Das besondere 2-Wochen-Energieverfahren für Kreatin
  
• Fazit: Der Grund, warum jeder Kreatin nehmen sollte
  
• Muskeln, Wasser-Einlagerungen & Muskelschwund
  
• Was passiert, wenn jeder 1g/10 kg Körpergewicht Kreatin nehmen würde? 

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