Gesundheit Ganzheitlich
#560 - Physio der Bundesliga packt aus: "Vitamin-D ändert alles" | Ralf Blume
In diesem Interview gehen wir zum Beispiel auf folgende Themen und Fragen ein:
- Teaser
- Hannover 96 Fall – Der Sprunggelenk-Spieler & der Professor aus der Schweiz
- Ganze Mannschaft unter 30 ng/ml im Hochsommer
- 99% Mangel + Vitamin D
- Offizielle Mangelgrenze vs. Ralfs 60 ng/ml + 99%-These
- Sonne + Ernährung reichen nicht (auch nicht bei Outdoor-Berufen)
- –Dosierungs-Empfehlung
- Vitamin D als erstes Mittel im Profifußball – „Das Allererste, Einfachste, Billigste“
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